Szczęśliwy senior i jego sylwetka

55r16 kormoran

Osoby
starsze muszą
szczególnie nadzorować wagę
ciała oraz swoje zdrowie. Im szczuplejszy
człowiek starszy, tym optymalniej dla niego. Za duża
waga obciąża i stanowi ogromny
balast. Starsi obywatele muszą dbać
o dobrą wagę i nie pozwalać sobie na zbyt
iele kilgoramów. Czekolady,
mięsiwa z tłuszczem, nadmiar tłuszczu nie są dla nich
optymalne. Ich ciało czuje się fatalnie, a
nadmiar kilogramów przeszkadza. Lekarz zawsze
mówi osobom starszym, żeby nie tyli, czyli nie
objadali się nadmiernie. Starszemu człowiekowi,
który nie pracuje wystarcza 1200 kalorii dziennie.
Wówczas może zachować
optymalną wagę ciała. Jest to jego
ogromny kapitał.
Optymalna waga, wyleczone
uzębienie, zdrowe serce i stawy. Kontrola
lekarza jest celowa, bo seniorzy
czasami chorują i jest to ich największy problem. O
wiele efektywniej jest funkcjonować zdrowo i
przyjemnie. Dobre życie i
długa starość – o to musi zadbać starszy
człowiek. Ruch i gimnastyka także
są pomocne, bo one wydłużają życie
i zapewniają jego najlepszą klasę. Starszych obywateli do troski o siebie
nieustannie nakłaniają ich rodziny – dzieci,
wnuki, od czasu do czasu prawnuki nawet. One
mówią im, jak powinni lansować, w jaki sposób
dbać o dobrą wagę obniżać zbędne kilogramy. Jakość życia jest
istotna, a odpowiednia waga jest
sojusznikiem, nie barierą. Ciężki senior
odchodzi szybciej, a jego życie
nie jest wcalewysokiej klasy. Nabądźmy
wagę, gimnastykujmy się i funkcjonujmy dłużej,
lepiej, z poczuciem humoru.

artykul dostepny na stronie : tabletki na odchudzanie wycofane z polski

tabletki z kapusty na odchudzanie